Фитнес-студия ГРАВИТАЦИЯ: эллипс-интервал, стрейчинг, функционал с фитболом и степ-аэробика. Приходите на любое занятие — оборудование и коврики в студии есть, нужна только форма и вода.
Можно ходить на одно направление, а можно чередовать: кардио, силовая работа и растяжка хорошо дополняют друг друга в течение недели.
Максимум выносливости
Интенсивный интервальный тренинг на эллиптических тренажёрах по системе чередования нагрузок. Даёт быстрый запуск метаболизма и тонус всего тела — без вреда для суставов.
Гибкость и лёгкость
Комплекс упражнений на растяжку мышц и мобильность суставов — твоя заслуженная перезагрузка в ГРАВИТАЦИИ. Расслабляет зажатые мышцы, добавляет грации в движениях и снимает стресс.
Умный фитнес
Тренировка на баланс и силу с использованием больших гимнастических мячей — включает в работу глубокие мышцы-стабилизаторы. Даёт идеальную осанку, сильный кор (пресс и спина) и подтянутый силуэт.
Танцуй и худей
Динамичная кардио-тренировка на специальных платформах под крутые треки. Даёт мощное жиросжигание, прокачку ног и ягодиц, выносливость.
Если планируете заниматься регулярно, выгоднее взять абонемент, чем оплачивать каждое занятие отдельно.
3 раза в неделю по 2 часа — 24 часа тренировок в месяц. Можно комбинировать направления в рамках одного занятия: например, час активного кардио и час расслабляющего стрейчинга.
Оформить абонементСтудийный формат отличается от большого зала: группы небольшие, тренер успевает поправить технику каждому.
Тренер видит, как вы двигаетесь, и подсказывает по ходу занятия, а не после него.
В каждом упражнении есть облегчённый и усложнённый вариант — новички и опытные занимаются вместе.
Коврики, мячи, степ-платформы, эспандеры и тренажёры. С собой — форма, кроссовки и вода.
Отдельный зал для групповых занятий и кардиозона на Калинина, 37.
Хабаровск, улица Калинина, 37
Позвоните, чтобы уточнить расписание на неделю и записаться в группу. Если не отвечаем — идёт тренировка, перезвоним.
+7 924 216-37-31